-
ہوم آفس کی بہترین کرسی کا انتخاب کیسے کریں۔
اگر آپ گھر میں کام کرتے ہوئے زیادہ دیر تک بیٹھے رہتے ہیں تو ایک ہوم آفس کرسی جو آرام دہ اور پٹھوں کے تناؤ کو روکنے کے لیے اچھی ہو ضروری ہے۔چارٹرڈ سوسائٹی آف فزیوتھراپی کے مطابق، اپنی میز پر صحت مند کرنسی اپنانے سے...مزید پڑھ -
آفس کی کرسی پر کمپیوٹر پر صحیح طریقے سے بیٹھنے کا طریقہ
مناسب کرسی کی کرنسی۔کمزور کرنسی جھکائے ہوئے کندھے، پھیلی ہوئی گردن اور خمیدہ ریڑھ کی ہڈی جسمانی درد کا مجرم ہے جس کا سامنا بہت سے دفتری ملازمین کو ہوتا ہے۔کام کے دن کے دوران اچھی کرنسی کی اہمیت کو ذہن میں رکھنا بہت ضروری ہے۔ایک طرف سے ...مزید پڑھ -
دفتر کی کرسیاں ایک اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
دفتر کی کرسیاں جدید دور کے کام کی جگہ میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔اگرچہ زیادہ تر لوگ اپنے مقصد اور کام سے واقف ہیں، لیکن شاید کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ ان کے بارے میں نہیں جانتے جو آپ کو حیران کر سکتی ہیں۔1: دائیں دفتر کی کرسی پھر سے حفاظت کر سکتی ہے...مزید پڑھ
